結論から言うと、フルタイムを辞めて楽になった部分もありますが、ワンオペ育児の大変さが完全になくなったわけではありませんでした。
フルタイムで働きながらワンオペ育児をしていると、「フルタイムを辞めたらワンオペ育児は楽になるの？」「このしんどさはいつまで続くの？」と悩むことはありませんか。
私自身、フルタイム勤務とワンオペ育児を10年以上続けてきました。
当時は、時間にも心にも余裕がなく「この生活を変えないと限界かもしれない」と感じていました。
思い切って働き方を変えたことで、確かに楽になった部分もあります。
一方で、「あれ？意外と変わらないな」と感じたこともありました。
この記事では、フルタイムを辞めたことでワンオペ育児がどう変わったのか、実際に楽になったこと・変わらなかったこと・そして気づいた本当の変化について、体験談をもとに正直にお伝えします。
今フルタイムでワンオペ育児をしていて悩んでいる方のひとつの参考になれば嬉しいです。
フルタイムを辞めればワンオペ育児は楽になると思っていた
フルタイムで働きながらワンオペ育児をしていた頃、私はずっとこう思っていました。
「仕事を辞めれば、きっと全部楽になる」「時間さえあれば、余裕をもって育児ができるはず」
実際に働き方を変える決断をしたのは、心も体も限界に近づいていたからです。
当時の私の限界状態
仕事が終われば急いで帰宅し、そこからは夕飯、片付け、宿題、入浴、寝かしつけ。
一息つける時間はほとんどなく、夜になれば疲れ切ってそのまま寝落ちしてしまうことも多かったです。
「この生活はいつまで続くんだろう」「もう限界かもしれない」そんな思いを抱えながら、毎日を必死に回していたのです。
フルタイム卒業後に「楽になったこと」
フルタイムを辞めたことで、生活のリズムや気持ちに少しずつ変化が出てきました。
「すべてが解決した」というわけではありませんが、確実に楽になったと感じる部分もあります。
ここでは、実際に私が感じた「楽になったこと」をご紹介します。
心の余裕が生まれた
時間に追われる感覚が減り、「早くしなきゃ」という焦りが少なくなりました。
気持ちに余白ができることで、子どもに対しても以前より穏やかに接することができるようになりました。
フルタイムで働いていたときよりも、イライラも減り穏やかに過ごせる時間が増えたことを実感しています。
子どもと向き合う時間が増えた
帰宅後にバタバタする必要がなくなり、子どもの話をゆっくり聞ける時間が増えました。
一緒に笑ったり、学校の出来事を聞いたり、「ただ一緒にいる時間」が持てるようになったのは大きな変化であり、何よりの幸せです。
子どもが学校から帰宅して「おかえり」と言うことが夢だったので、その夢が叶い日々満たされた気持ちで過ごせています。
生活リズムが整った
睡眠時間が確保できるようになり、慢性的な疲れが軽くなりました。
以前は平均4時間ほどの睡眠でしたが、今では6時間程度は睡眠時間を持てています。
体調が安定すると、心の余裕にもつながると実感しました。
意外と変わらなかったこと
働き方を変えれば、ワンオペ育児の大変さも大きく減ると思っていました。
しかし実際には、子どもの体調不良時の対応や学校トラブルへの対応、家事の負担など「これは変わらないんだな」と感じることも少なくありません。
フルタイムを辞めても変わらなかった現実について、正直にお伝えします。
ワンオペである事実
働き方を変えても、育児や家事を一人で担う状況は変わりません。
- 判断するのも
- 動くのも
- 責任を持つのも
すべて自分一人。ここはフルタイムで働いていようがいまいが、関係ないことを改めて実感しています。
判断と責任は一人
子どもの体調、学校のこと、生活の決断など、普段すぐに相談できる相手がいない状態は続いています。
私の夫は単身赴任のため月に数日しか家族の元へ帰って来れません。
我が家の次男は何度か熱性けいれんを起こしていますが、熱性けいれんが起こると病院や救急車に乗ることもあるので、そのときは他の兄弟も一緒に連れていかなければならず大変です。
いつもと違うことが起こった際に「今誰かいてくれたら助かるのにな」と感じることは思った以上にあるものです。
しかし働き方を変えた今でも、ほぼ100％一人で解決しなければならない状況にあります。
そういった不安は、ずっと続いていくのだなと感じています。
孤独感
時間に余裕ができても、「一人で背負っている」という感覚は残りました。
誰かと分担しているわけではない現実に、ふとした瞬間に孤独を感じることもあります。
フルタイムを辞めて気づいた本当の変化
楽になったこともあれば、変わらなかったこともある。
その両方を経験して気づいたのは、ワンオペ育児の「しんどさ」は消えるのではなく、形が変わるということでした。
ここでは、フルタイムを辞めたからこそ見えてきた本当の変化についてお話しします。
「しんどさの種類」が変わった
働き方を変えて分かったのは、ワンオペ育児の「しんどさ」は消えたわけではなく、形が変わっただけだということでした。
以前は、
- 時間のなさ
- 睡眠不足
- 体力の限界
が一番の負担でした。
しかし今は、
- 責任の重さ
- 孤独感
- 将来への不安
という別のしんどさがあります。
でも、どちらも「頑張っている証拠」だと今は思えます。
今フルタイムでワンオペ育児をしている人へ伝えたいこと
もし今、「フルタイムを辞めれば楽になるのかな」「この生活はずっと続くのかな」と悩んでいるなら、こう伝えたいです。
働き方を変えることで、確かに楽になる部分はあります。
でも、ワンオペ育児そのものが消えるわけではありません。
ワンオペ育児がしんどいと感じるのは、たくさんのことを一人で抱えているからです。
その理由については、こちらの記事でも詳しく書いています。
また、「この状態はいつまで続くのか」と不安に感じている方は、年齢ごとの変化をまとめたこちらの記事も参考にしてください。
まとめ
フルタイムを辞めたからといって、ワンオペ育児がすべて楽になるわけではありませんでした。
楽になったこともあれば、変わらなかったこともあります。
ただひとつ言えるのは、どんな形であっても、あなたは十分頑張っているということ。
今つらいと感じているその気持ちは、決して間違いではありません。
この文章が、同じように悩んでいる誰かの心を少し軽くできたら嬉しいです。
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